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| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 451 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 焼き | 0.7 |
| 452 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 脂身つき とんかつ | 0.7 |
| 453 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ どら焼 こしあん入り | 0.7 |
| 454 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かたロース 脂身 生 | 0.7 |
| 455 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 心臓 生 | 0.7 |
| 456 | ＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生 | 0.7 |
| 457 | ＜魚類＞ きす 天ぷら | 0.6 |
| 458 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン | 0.6 |
| 459 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ボンレスハム | 0.6 |
| 460 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん | 0.6 |
| 461 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 0.6 |
| 462 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん | 0.6 |
| 463 | ＜貝類＞ しじみ 水煮 | 0.6 |
| 464 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | 0.6 |
| 465 | ＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート | 0.6 |
| 466 | ＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート推定値 | 0.6 |
| 467 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り | 0.6 |
| 468 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | 0.6 |
| 469 | （しめじ類） ほんしめじ 生 | 0.6 |
| 470 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | 0.6 |
| 471 | 鶏卵 たまご豆腐推定値 | 0.6 |
| 472 | まつたけ 生 | 0.6 |
| 473 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 焼き | 0.6 |
| 474 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 0.6 |
| 475 | ＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 生 | 0.6 |
| 476 | ＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き | 0.6 |
| 477 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき 生 | 0.6 |
| 478 | ＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚 | 0.6 |
| 479 | ＜ビスケット類＞ サブレ推定値 | 0.6 |
| 480 | しいたけ 生しいたけ 原木栽培 油いため | 0.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）