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| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 151 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼き | 444 |
| 152 | <ケーキ・ペストリー類> デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン | 440 |
| 153 | <畜肉類> うし [副生物] 尾 生 | 440 |
| 154 | <ビスケット類> ウエハース | 439 |
| 155 | こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの) | 439 |
| 156 | <和干菓子類> おのろけ豆 | 438 |
| 157 | こむぎ [パン類] クロワッサン リッチタイプ | 438 |
| 158 | <畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 皮下脂肪なし 生 | 438 |
| 159 | こむぎ [即席めん類] 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含むもの) | 437 |
| 160 | そらまめ フライビーンズ | 436 |
| 161 | <香辛料類> からし 粉 | 435 |
| 162 | <畜肉類> ぶた [ハム類] ロースハム フライ | 432 |
| 163 | だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆 | 431 |
| 164 | <畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ | 429 |
| 165 | だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆 | 429 |
| 166 | <調味料類> (その他) ふりかけ たまご | 428 |
| 167 | <畜肉類> うし [乳用肥育牛肉] リブロース 脂身つき ゆで | 428 |
| 168 | <キャンデー類> キャラメル | 426 |
| 169 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 425 |
| 170 | だいず [全粒・全粒製品] いり大豆 青大豆 | 425 |
| 171 | こむぎ [即席めん類] 即席中華めん 油揚げ味付け | 424 |
| 172 | だいず [全粒・全粒製品] きな粉 青大豆 全粒大豆 | 424 |
| 173 | <和干菓子類> かりんとう 白 | 423 |
| 174 | <和干菓子類> 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り | 423 |
| 175 | <ケーキ・ペストリー類> バターケーキ | 422 |
| 176 | <ビスケット類> ビスケット ハードビスケット | 422 |
| 177 | <畜肉類> うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生 | 422 |
| 178 | こむぎ [即席めん類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 (添付調味料等を含むもの) | 422 |
| 179 | <ビスケット類> クラッカー ソーダクラッカー | 421 |
| 180 | <和干菓子類> 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り | 421 |
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データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)