栄養DB
栄養素ランキング/エネルギー

🔥 エネルギーが多い食品 TOP30(100g中)

100gあたりのカロリー量。食材選びでカロリーコントロールをしたい方に。

広告
#食品名エネルギー(kcal)
661<魚類> (あじ類) まあじ 小型 骨付き から揚げ268
662<いか・たこ類> (いか類) 加工品 さきいか268
663<畜肉類> うし [副生物] 小腸 生268
664<魚類> いかなご あめ煮268
665<菓子パン類> あんパン こしあん入り267
666(砂糖類) 液糖 しょ糖型液糖267
667<調味料類> (みそ類) 練りみそ267
668<畜肉類> めんよう [ラム] もも 脂身つき 焼き267
669<菓子パン類> あんパン つぶしあん入り266
670<魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら266
671だいず [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 油抜き 生266
672(その他) メープルシロップ266
673<魚類> ふな 甘露煮266
674<魚類> (さけ・ます類) たいせいようさけ 養殖 皮つき ソテー266
675こむぎ [中華めん類] 沖縄そば 生266
676こむぎ [その他] ピザ生地265
677<魚類> (まぐろ類) 缶詰 油漬 フレーク ライト265
678<香辛料類> わさび 練り265
679だいず [全粒・全粒製品] ぶどう豆265
680<魚類> (さば類) まさば 焼き264
681<魚類> (さば類) 加工品 塩さば263
682こむぎ [パン類] ぶどうパン263
683<魚類> (さけ・ます類) しろさけ すじこ263
684<調味料類> (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ262
685あずき あん こし練りあん (中割りあん)262
686<和生菓子・和半生菓子類> きんつば260
687こめ [うるち米製品] 米こうじ260
688<和生菓子・和半生菓子類> かのこ260
689<魚類> はぜ 甘露煮260
690<魚類> ぶり 成魚 焼き260

2,466件中 661690

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)