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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 1291 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ばら 脂身つき 焼き | 220 |
| 1292 | しろうり 果実 生 | 220 |
| 1293 | とうもろこし コーンミール 白色種 | 220 |
| 1294 | とうもろこし コーンミール 黄色種 | 220 |
| 1295 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため | 220 |
| 1296 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ ゆし豆腐 | 210 |
| 1297 | パパイア 完熟 生 | 210 |
| 1298 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ リブロース 赤肉 生 | 210 |
| 1299 | ＜魚類＞ かじか 水煮 | 210 |
| 1300 | パインアップル 果実飲料 ストレートジュース | 210 |
| 1301 | ＜いも類＞ こんにゃく 凍みこんにゃく ゆで | 210 |
| 1302 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン | 210 |
| 1303 | 和風料理 煮物類 肉じゃが推定値 | 210 |
| 1304 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 ゆで | 210 |
| 1305 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ むね 皮なし 生 | 210 |
| 1306 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 油いため | 210 |
| 1307 | ＜魚類＞ あんこう 生 | 210 |
| 1308 | ＜魚類＞ （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼き | 210 |
| 1309 | さくらんぼ 国産 生 | 210 |
| 1310 | ＜魚類＞ にしん かずのこ 生 | 210 |
| 1311 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき 生 | 210 |
| 1312 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき ゆで | 210 |
| 1313 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） ナチュラルチーズ リコッタ | 210 |
| 1314 | （かんきつ類） ゆず 果汁 生 | 210 |
| 1315 | おおむぎ 押麦 乾 | 210 |
| 1316 | こむぎ ［パン類］ ぶどうパン | 210 |
| 1317 | ごぼう 根 ゆで | 210 |
| 1318 | （だいこん類） だいこん 根 皮つき ゆで | 210 |
| 1319 | なめこ 株採り ゆで | 210 |
| 1320 | （トマト類） 赤色トマト 果実 生 | 210 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）