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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 811 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ そともも 脂身つき 生 | 320 |
| 812 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | 320 |
| 813 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | 320 |
| 814 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ サーロイン 皮下脂肪なし 生 | 320 |
| 815 | ＜魚類＞ ほんもろこ 生 | 320 |
| 816 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 開き干し | 320 |
| 817 | ＜その他＞ おきあみ 生 | 320 |
| 818 | りょくとう 全粒 ゆで | 320 |
| 819 | ＜調味料類＞ （ルウ類） カレールウ | 320 |
| 820 | ＜魚類＞ にぎす 生 | 320 |
| 821 | ＜魚類＞ メルルーサ 生 | 320 |
| 822 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ そともも 脂身つき 生 | 320 |
| 823 | （ねぎ類） こねぎ 葉 生 | 320 |
| 824 | ＜魚類＞ なまず 生 | 320 |
| 825 | ＜魚類＞ （かれい類） まこがれい 生 | 320 |
| 826 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かたロース 赤肉 生 | 320 |
| 827 | ＜魚類＞ （かれい類） まがれい 水煮 | 320 |
| 828 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かた 脂身つき 生 | 320 |
| 829 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ そともも 皮下脂肪なし 生 | 320 |
| 830 | ＜魚類＞ とびうお 生 | 320 |
| 831 | ＜魚類＞ うまづらはぎ 生 | 320 |
| 832 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ | 320 |
| 833 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かた 赤肉 生 | 320 |
| 834 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ もも 脂身つき 生 | 320 |
| 835 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ ランプ 赤肉 生 | 320 |
| 836 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ かた 脂身つき 生 | 320 |
| 837 | ＜魚類＞ みなみだら 生 | 320 |
| 838 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ かた 脂身つき 生 | 320 |
| 839 | ちぢみゆきな 葉 ゆで | 320 |
| 840 | ＜畜肉類＞ うし ［子牛肉］ ばら 皮下脂肪なし 生 | 320 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）