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栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 菓子類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類
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#食品名食塩相当量(g)
61＜菓子パン類＞ あんパン こしあん入り推定値0.3
62＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんつば推定値0.3
63＜キャンデー類＞ キャラメル0.3
64＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート0.3
65＜菓子パン類＞ あんパン つぶしあん入り推定値0.3
66＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん0.3
67＜和生菓子・和半生菓子類＞ どら焼 こしあん入り0.3
68＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん0.3
69＜菓子パン類＞ ジャムパン推定値0.3
70＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん推定値0.3
71＜和干菓子類＞ ボーロ そばボーロ推定値0.3
72＜菓子パン類＞ あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り0.2
73＜和生菓子・和半生菓子類＞ 今川焼 つぶしあん入り0.2
74＜和生菓子・和半生菓子類＞ かしわもち つぶしあん入り推定値0.2
75＜和生菓子・和半生菓子類＞ カステラ推定値0.2
76＜和生菓子・和半生菓子類＞ きりざんしょ推定値0.2
77＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん推定値0.2
78＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう カステラまんじゅう つぶしあん入り0.2
79＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入り0.2
80＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くずまんじゅう つぶしあん入り0.2
81＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り推定値0.2
82＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り0.2
83＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り0.2
84＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り0.2
85＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか つぶしあん入り推定値0.2
86＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 蒸しようかん推定値0.2
87＜和干菓子類＞ おこし推定値0.2
88＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ推定値0.2
89＜ケーキ・ペストリー類＞ シュークリーム0.2
90＜ケーキ・ペストリー類＞ スポンジケーキ0.2

全144件中 61〜90件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）