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| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 1291 | あさつき 葉 生 | 20 |
| 1292 | パパイア 完熟 生 | 20 |
| 1293 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） はるさめ 緑豆はるさめ 乾 | 20 |
| 1294 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 なまり節 | 20 |
| 1295 | ＜菓子パン類＞ ジャムパン | 20 |
| 1296 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 20 |
| 1297 | こむぎ ［パン類］ 角形食パン 耳を除いたもの | 20 |
| 1298 | れんこん 根茎 ゆで | 20 |
| 1299 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等 | 20 |
| 1300 | ＜ビスケット類＞ ビスケット ソフトビスケット | 20 |
| 1301 | そば そば 半生そば推定値 | 20 |
| 1302 | （かぼちゃ類） 日本かぼちゃ 果実 生 | 20 |
| 1303 | だいず ［その他］ 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー | 20 |
| 1304 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんつば推定値 | 20 |
| 1305 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 コロッケ ポテトコロッケ 冷凍 | 20 |
| 1306 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき 生 | 20 |
| 1307 | （レタス類） レタス 土耕栽培 結球葉 生 | 19 |
| 1308 | ＜魚類＞ ぶり はまち 養殖 皮つき 生 | 19 |
| 1309 | そば そば粉 中層粉 | 19 |
| 1310 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 生 | 19 |
| 1311 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 | 19 |
| 1312 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮 | 19 |
| 1313 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 焼き | 19 |
| 1314 | わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き ゆで | 19 |
| 1315 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 焼き | 19 |
| 1316 | えごのり おきうと | 19 |
| 1317 | （とうもろこし類） ヤングコーン 幼雌穂 生 | 19 |
| 1318 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん推定値 | 19 |
| 1319 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 19 |
| 1320 | とうがん 果実 生 | 19 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）