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| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 631 | （キャベツ類） グリーンボール 結球葉 生 | 58 |
| 632 | ＜魚類＞ あまだい 生 | 58 |
| 633 | えだまめ 生 | 58 |
| 634 | あしたば 茎葉 ゆで | 58 |
| 635 | （レタス類） リーフレタス 葉 生 | 58 |
| 636 | （しめじ類） ぶなしめじ 天ぷら | 58 |
| 637 | かや いり | 58 |
| 638 | 鶏卵 全卵 素揚げ | 58 |
| 639 | つくし 胞子茎 ゆで | 58 |
| 640 | 鶏卵 全卵 いり | 58 |
| 641 | あずき あん さらしあん （乾燥あん） | 58 |
| 642 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り推定値 | 58 |
| 643 | ＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 焼き | 58 |
| 644 | かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき | 57 |
| 645 | ブロッコリー 芽ばえ 生 | 57 |
| 646 | いんげんまめ さやいんげん 若ざや ゆで | 57 |
| 647 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 開き干し 焼き | 57 |
| 648 | ＜いも類＞ こんにゃく 精粉 | 57 |
| 649 | ＜菓子パン類＞ クリームパン | 57 |
| 650 | レンズまめ 全粒 乾 | 57 |
| 651 | ＜魚類＞ かさご 生 | 57 |
| 652 | だいず ［その他］ 大豆たんぱく 分離大豆たんぱく 塩分無調整タイプ | 57 |
| 653 | （すもも類） プルーン 乾 | 57 |
| 654 | （だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い | 57 |
| 655 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 黄身酢推定値 | 57 |
| 656 | ＜魚類＞ （かれい類） まがれい 水煮 | 56 |
| 657 | ＜えび・かに類＞ （えび類） しばえび 生 | 56 |
| 658 | アロエ 葉 生 | 56 |
| 659 | （レタス類） サラダな 葉 生 | 56 |
| 660 | だいず ［その他］ ひしおみそ | 56 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）