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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 391 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 生 | 450 |
| 392 | マッシュルーム 油いため | 450 |
| 393 | ＜魚類＞ はも 生 | 450 |
| 394 | ＜魚類＞ ひらまさ 生 | 450 |
| 395 | （たいさい類） つまみな 葉 生 | 450 |
| 396 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 生 | 450 |
| 397 | ＜魚類＞ （さめ類） あぶらつのざめ 生 | 450 |
| 398 | ＜魚類＞ はまふえふき 生 | 450 |
| 399 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | 450 |
| 400 | みずな 塩漬 | 450 |
| 401 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし ソテー | 450 |
| 402 | （ふき類） ふきのとう 花序 ゆで | 440 |
| 403 | みずかけな 塩漬 | 440 |
| 404 | こむぎ ［玄穀］ 国産 普通 | 440 |
| 405 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライ | 440 |
| 406 | ＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら | 440 |
| 407 | ＜魚類＞ （かじき類） めかじき 生 | 440 |
| 408 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 水煮 | 440 |
| 409 | ＜魚類＞ シルバー 生 | 440 |
| 410 | れんこん 根茎 生 | 440 |
| 411 | ＜魚類＞ （あじ類） にしまあじ 焼き | 440 |
| 412 | ＜調味料類＞ （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ | 440 |
| 413 | ＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮つき 生 | 440 |
| 414 | ＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート | 440 |
| 415 | そらまめ 未熟豆 生 | 440 |
| 416 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 焼き | 440 |
| 417 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 とんかつ | 440 |
| 418 | べにばないんげん 全粒 ゆで | 440 |
| 419 | ＜魚類＞ ひらめ 天然 生 | 440 |
| 420 | ＜魚類＞ ぶり 成魚 焼き | 440 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）