🫙 魚介類の食塩相当量ランキング（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
301	＜魚類＞（かれい類）まがれい水煮	魚介類	0.3	5%
302	＜魚類＞（かれい類）まがれい焼き	魚介類	0.3	5%
303	＜魚類＞（かれい類）まこがれい生	魚介類	0.3	5%
304	＜魚類＞（あじ類）まあじ皮つき生	魚介類	0.3	5%
305	＜えび・かに類＞（えび類）バナメイえび養殖天ぷら	魚介類	0.3	5%
306	＜えび・かに類＞（えび類）バナメイえび養殖生	魚介類	0.3	5%
307	＜魚類＞かわはぎ生	魚介類	0.3	5%
308	＜魚類＞きす生	魚介類	0.3	5%
309	＜魚類＞きす天ぷら	魚介類	0.3	5%
310	＜魚類＞（あじ類）まあじ皮なし生	魚介類	0.3	5%
311	＜魚類＞（かじき類）めかじき生	魚介類	0.2	3%
312	＜魚類＞（あじ類）むろあじ焼き	魚介類	0.2	3%
313	＜魚類＞（たい類）ちだい生	魚介類	0.2	3%
314	＜魚類＞はぜ生	魚介類	0.2	3%
315	＜魚類＞（たい類）きだい生	魚介類	0.2	3%
316	＜魚類＞すずき生	魚介類	0.2	3%
317	＜魚類＞シルバー生	魚介類	0.2	3%
318	＜魚類＞はまふえふき生	魚介類	0.2	3%
319	＜魚類＞はも生	魚介類	0.2	3%
320	＜魚類＞（ふぐ類）まふぐ生	魚介類	0.2	3%
321	＜魚類＞ほっけ生	魚介類	0.2	3%
322	＜魚類＞さわら焼き	魚介類	0.2	3%
323	＜魚類＞ぼら生	魚介類	0.2	3%
324	＜魚類＞さわら生	魚介類	0.2	3%
325	＜魚類＞ほんもろこ生	魚介類	0.2	3%
326	＜魚類＞（まぐろ類）くろまぐろ天然脂身生	魚介類	0.2	3%
327	＜魚類＞（さば類）たいせいようさば水煮	魚介類	0.2	3%
328	＜魚類＞（さば類）ごまさば焼き	魚介類	0.2	3%
329	＜魚類＞マジェランあいなめ生	魚介類	0.2	3%
330	＜魚類＞（あじ類）まるあじ焼き	魚介類	0.2	3%

全453件中 301〜330件

← 前へ次へ →

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

🫙 魚介類の食塩相当量ランキング（100g中）

他の栄養素ランキング