🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

塩分量の目安。食塩相当量＝ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	食塩相当量(g)	DRV%
691	＜魚類＞（かれい類）まこがれい焼き	魚介類	0.5	8%
692	＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーデンマークタイプあん入りカスタードクリーム	菓子類	0.5	8%
693	＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りこしあん推定値	菓子類	0.5	8%
694	＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りつぶしあん推定値	菓子類	0.5	8%
695	（とうもろこし類）スイートコーン缶詰ホールカーネルスタイル	野菜類	0.5	8%
696	＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーデンマークタイププレーン推定値	菓子類	0.5	8%
697	＜ケーキ・ペストリー類＞チーズケーキベイクドチーズケーキ推定値	菓子類	0.5	8%
698	＜ケーキ・ペストリー類＞チーズケーキレアチーズケーキ推定値	菓子類	0.5	8%
699	＜菓子パン類＞メロンパン	菓子類	0.5	8%
700	＜菓子パン類＞菓子パンあんなし推定値	菓子類	0.5	8%
701	＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りカスタードクリーム推定値	菓子類	0.5	8%
702	＜魚類＞うまづらはぎ生	魚介類	0.5	8%
703	（だいこん類）切干しだいこん乾	野菜類	0.5	8%
704	＜魚類＞いぼだい生	魚介類	0.5	8%
705	こむぎ［中華めん類］干し沖縄そばゆで	穀類	0.5	8%
706	＜魚類＞いかなご生	魚介類	0.5	8%
707	洋風料理フライ類いかフライ推定値	調理済み流通食品類	0.5	8%
708	＜魚類＞（あじ類）にしまあじ水煮	魚介類	0.5	8%
709	＜調味料類＞（だし類）洋風だし	調味料及び香辛料	0.5	8%
710	こめ［うるち米製品］おにぎり	穀類	0.5	8%
711	＜魚類＞わかさぎ生	魚介類	0.5	8%
712	＜魚類＞（まぐろ類）缶詰水煮フレークライト	魚介類	0.5	8%
713	鶏卵全卵素揚げ	鶏卵	0.5	8%
714	鶏卵卵白生	鶏卵	0.5	8%
715	鶏卵全卵目玉焼き	鶏卵	0.5	8%
716	マカダミアナッツいり味付け	種実類	0.5	8%
717	＜魚類＞はたはた生	魚介類	0.5	8%
718	うずら卵水煮缶詰	鶏卵	0.5	8%
719	＜魚類＞にぎす生	魚介類	0.5	8%
720	＜いか・たこ類＞（いか類）するめいか胴皮つき生	魚介類	0.5	8%

全1,526件中 691〜720件

← 前へ次へ →

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング