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| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 1141 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 天ぷら | 5 |
| 1142 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ロース 皮下脂肪なし 生 | 5 |
| 1143 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 皮下脂肪なし 生 | 5 |
| 1144 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 生 | 5 |
| 1145 | （にら類） 黄にら 葉 生 | 5 |
| 1146 | ＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら | 5 |
| 1147 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら すり身 | 5 |
| 1148 | （ふき類） ふき 葉柄 ゆで | 5 |
| 1149 | ＜魚類＞ メルルーサ 生 | 5 |
| 1150 | ＜魚類＞ いわな 養殖 生 | 5 |
| 1151 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだもち推定値 | 5 |
| 1152 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 | 5 |
| 1153 | ＜えび・かに類＞ （えび類） くるまえび 養殖 ゆで | 5 |
| 1154 | （もやし類） アルファルファもやし 生 | 5 |
| 1155 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 脂身つき 生 | 5 |
| 1156 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | 5 |
| 1157 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 水煮 | 5 |
| 1158 | ＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ もも 脂身 生 | 5 |
| 1159 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 | 5 |
| 1160 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 5 |
| 1161 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 焼き | 5 |
| 1162 | ＜畜肉類＞ うし ［交雑牛肉］ リブロース 脂身 生 | 5 |
| 1163 | ＜魚類＞ （かつお類） かつお 春獲り 生 | 5 |
| 1164 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生 | 5 |
| 1165 | つわぶき 葉柄 生 | 5 |
| 1166 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ そともも 脂身つき 生 | 5 |
| 1167 | きく 花びら ゆで | 5 |
| 1168 | わかめ くきわかめ 湯通し塩蔵 塩抜き | 5 |
| 1169 | ＜魚類＞ （かれい類） まがれい 生 | 5 |
| 1170 | わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩抜き ゆで | 5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）