🫀 肉類のコレステロールランキング（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
241	＜畜肉類＞うし［ひき肉］生	肉類	64
242	＜畜肉類＞うし［子牛肉］リブロース皮下脂肪なし生	肉類	64
243	＜畜肉類＞ぶた［ソーセージ類］ボロニアソーセージ	肉類	64
244	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ランプ脂身つき生	肉類	64
245	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた赤肉生	肉類	64
246	＜畜肉類＞めんよう［ラム］もも脂身つき生	肉類	64
247	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた皮下脂肪なし生	肉類	64
248	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］骨付きハム	肉類	64
249	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ランプ皮下脂肪なし生	肉類	63
250	＜畜肉類＞うさぎ肉赤肉生	肉類	63
251	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］そともも赤肉生	肉類	63
252	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］もも赤肉生	肉類	62
253	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］サーロイン赤肉生	肉類	62
254	＜畜肉類＞ぶた［ソーセージ類］ウインナーソーセージゆで	肉類	62
255	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ヒレ赤肉生	肉類	62
256	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース皮下脂肪なし生	肉類	62
257	＜鳥肉類＞しちめんちょう肉皮なし生	肉類	62
258	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース脂身つき生	肉類	62
259	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ランプ皮下脂肪なし生	肉類	62
260	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース脂身生	肉類	62
261	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］そともも赤肉生	肉類	62
262	＜畜肉類＞ぶた［ハム類］ロースハムロースハム	肉類	61
263	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース脂身つき生	肉類	61
264	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	61
265	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース赤肉生	肉類	61
266	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］もも脂身つき生	肉類	61
267	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース赤肉生	肉類	61
268	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース皮下脂肪なし生	肉類	61
269	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ヒレ赤肉生	肉類	60
270	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］ロース脂身つきとんかつ	肉類	60

全310件中 241〜270件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

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