🫀 コレステロールが多い食品 TOP30（100g中）

細胞膜やホルモンの材料となる脂質。動物性食品に含まれ、卵・内臓・魚卵に特に多い。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類

#	食品名	カテゴリ	コレステロール(mg)
601	＜畜肉類＞めんよう［ラム］ロース脂身つき生	肉類	66
602	＜畜肉類＞いのぶた肉脂身つき生	肉類	66
603	＜魚類＞（まぐろ類）くろまぐろ養殖赤身焼き	魚介類	66
604	＜畜肉類＞ぶた［ソーセージ類］生ソーセージ	肉類	66
605	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも皮下脂肪なし生	肉類	66
606	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］もも赤肉生	肉類	66
607	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］かた赤肉生	肉類	66
608	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ロース脂身生	肉類	66
609	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］ランプ脂身つき生	肉類	65
610	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］かた脂身生	肉類	65
611	＜魚類＞ぼら生	魚介類	65
612	＜魚類＞みなみだら生	魚介類	65
613	＜畜肉類＞めんよう［マトン］ロース脂身つき生	肉類	65
614	＜魚類＞（さけ・ます類）たいせいようさけ養殖皮つき天ぷら	魚介類	65
615	＜魚類＞（さば類）加工品開き干し	魚介類	65
616	＜魚類＞（たい類）まだい天然生	魚介類	65
617	＜魚類＞（ふぐ類）とらふぐ養殖生	魚介類	65
618	＜畜肉類＞うま肉赤肉生	肉類	65
619	＜牛乳及び乳製品＞（チーズ類）ナチュラルチーズエダム	乳類	65
620	＜貝類＞（はまぐり類）はまぐり焼き	魚介類	65
621	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］そともも脂身つき生	肉類	65
622	＜魚類＞やまめ養殖生	魚介類	65
623	＜畜肉類＞ぶた［大型種肉］かた脂身つき生	肉類	65
624	＜畜肉類＞ぶた［中型種肉］ヒレ赤肉生	肉類	65
625	＜魚類＞（まぐろ類）くろまぐろ養殖赤身電子レンジ調理	魚介類	65
626	＜魚類＞（さば類）加工品しめさば	魚介類	65
627	＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］リブロース赤肉生	肉類	65
628	＜畜肉類＞うし［乳用肥育牛肉］もも赤肉生	肉類	65
629	＜調味料類＞（その他）お茶漬けの素さけ推定値	調味料及び香辛料	64
630	＜畜肉類＞ぶた［ソーセージ類］ボロニアソーセージ	肉類	64

全1,087件中 601〜630件

← 前へ次へ →

データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）

🫀 コレステロールが多い食品 TOP30（100g中）

他の栄養素ランキング