広告
| # | 食品名 | エネルギー(kcal) |
|---|---|---|
| 991 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら フライ | 195 |
| 992 | ＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁 | 194 |
| 993 | ＜えび・かに類＞ （えび類） バナメイえび 養殖 天ぷら | 194 |
| 994 | ＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 ソテー | 194 |
| 995 | いちご ジャム 低糖度 | 194 |
| 996 | ＜いも類＞ こんにゃく 精粉 | 194 |
| 997 | てんぐさ 素干し | 194 |
| 998 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 開き干し 焼き | 194 |
| 999 | （だいこん類） 漬物 守口漬 | 194 |
| 1000 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 みたらし | 194 |
| 1001 | ＜鳥肉類＞ うずら 肉 皮つき 生 | 194 |
| 1002 | （こんぶ類） 塩昆布 | 193 |
| 1003 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 皮下脂肪なし 生 | 193 |
| 1004 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら | 192 |
| 1005 | ＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 生 | 192 |
| 1006 | ＜いも類＞ こんにゃく 凍みこんにゃく 乾 | 192 |
| 1007 | 中国料理 点心類 しゅうまい | 191 |
| 1008 | （にんにく類） にんにく りん茎 油いため | 191 |
| 1009 | ＜畜肉類＞ うし ［加工品］ コンビーフ缶詰 | 191 |
| 1010 | ＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 電子レンジ調理 | 191 |
| 1011 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん | 190 |
| 1012 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 | 190 |
| 1013 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 | 190 |
| 1014 | 鶏卵 全卵 いり | 190 |
| 1015 | ＜魚類＞ こい 養殖 水煮 | 190 |
| 1016 | だいず ［納豆類］ 糸引き納豆 | 190 |
| 1017 | ＜畜肉類＞ うし ［加工品］ ローストビーフ | 190 |
| 1018 | ＜水産練り製品＞ だて巻 | 190 |
| 1019 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ロース 皮下脂肪なし 生 | 190 |
| 1020 | ＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそ | 190 |
広告
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）