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| # | 食品名 | 鉄(mg) |
|---|---|---|
| 1561 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 焼き | 0.5 |
| 1562 | こめ ［水稲めし］ 赤米 | 0.5 |
| 1563 | ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 脱脂粉乳 | 0.5 |
| 1564 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関西風 くずでん粉製品推定値 | 0.5 |
| 1565 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご こしあん入り推定値 | 0.5 |
| 1566 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 白身フライ 冷凍 | 0.5 |
| 1567 | こめ ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米 | 0.5 |
| 1568 | ＜菓子パン類＞ ジャムパン | 0.5 |
| 1569 | ＜菓子パン類＞ チョコパン 薄皮タイプ | 0.5 |
| 1570 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | 0.5 |
| 1571 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン推定値 | 0.5 |
| 1572 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ ミートパイ | 0.5 |
| 1573 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ホットケーキ推定値 | 0.5 |
| 1574 | ＜デザート菓子類＞ カスタードプリン推定値 | 0.5 |
| 1575 | ＜ビスケット類＞ ウエハース クリーム入り | 0.5 |
| 1576 | ＜ビスケット類＞ サブレ推定値 | 0.5 |
| 1577 | ＜ビスケット類＞ ビスケット ソフトビスケット | 0.5 |
| 1578 | ＜ビスケット類＞ ロシアケーキ推定値 | 0.5 |
| 1579 | ＜スナック類＞ 小麦粉あられ推定値 | 0.5 |
| 1580 | こむぎ ［その他］ ちくわぶ | 0.5 |
| 1581 | こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ 生パスタ 生 | 0.5 |
| 1582 | ＜その他＞ 昆布茶 | 0.5 |
| 1583 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） 照りしょうゆ推定値 | 0.5 |
| 1584 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトケチャップ | 0.5 |
| 1585 | こむぎ ［中華めん類］ 干し沖縄そば ゆで | 0.5 |
| 1586 | こむぎ ［中華めん類］ 中華めん 生 | 0.5 |
| 1587 | こむぎ ［パン類］ 角形食パン 耳推定値 | 0.5 |
| 1588 | こむぎ ［パン類］ 角形食パン 焼き | 0.5 |
| 1589 | こむぎ ［パン類］ 角形食パン 食パン | 0.5 |
| 1590 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用 | 0.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）