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| # | 食品名 | マグネシウム(mg) |
|---|---|---|
| 1801 | 鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご推定値 | 11 |
| 1802 | 鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご推定値 | 11 |
| 1803 | 鶏卵 卵白 ゆで | 11 |
| 1804 | ＜魚類＞ あゆ 養殖 内臓 生 | 11 |
| 1805 | ＜水産練り製品＞ 魚肉ソーセージ | 11 |
| 1806 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ タルト （洋菓子） | 11 |
| 1807 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 三杯酢推定値 | 11 |
| 1808 | えのきたけ ゆで | 11 |
| 1809 | はくさい 漬物 キムチ | 11 |
| 1810 | はつかだいこん 根 生 | 11 |
| 1811 | ハスカップ 生 | 11 |
| 1812 | （かんきつ類） きよみ 砂じょう 生 | 11 |
| 1813 | ＜水産練り製品＞ なると | 11 |
| 1814 | ＜スナック類＞ 小麦粉あられ推定値 | 11 |
| 1815 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 生 | 11 |
| 1816 | ＜水産練り製品＞ だて巻 | 11 |
| 1817 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 油いため | 11 |
| 1818 | ＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ | 11 |
| 1819 | （かんきつ類） オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生 | 11 |
| 1820 | （かんきつ類） ゆず 果汁 生 | 11 |
| 1821 | （ピーマン類） オレンジピーマン 果実 油いため | 11 |
| 1822 | こむぎ ［その他］ 春巻きの皮 揚げ | 11 |
| 1823 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 ゆで | 11 |
| 1824 | （かんきつ類） さんぼうかん 砂じょう 生 | 11 |
| 1825 | うこっけい卵 全卵 生 | 11 |
| 1826 | うずら卵 全卵 生 | 11 |
| 1827 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 11 |
| 1828 | （かんきつ類） レモン 全果 生 | 11 |
| 1829 | 鶏卵 全卵 ゆで | 11 |
| 1830 | 鶏卵 全卵 ポーチドエッグ | 11 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）