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| # | 食品名 | たんぱく質(g) |
|---|---|---|
| 631 | ＜畜肉類＞ うし ［和牛肉］ かた 脂身つき 生 | 17.7 |
| 632 | ＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ライト | 17.7 |
| 633 | ＜貝類＞ ほたてがい 水煮 | 17.6 |
| 634 | ＜魚類＞ あなご 蒸し | 17.6 |
| 635 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） やりいか 生 | 17.6 |
| 636 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 生 | 17.6 |
| 637 | ＜魚類＞ （いわし類） しらす 釜揚げしらす | 17.6 |
| 638 | ＜魚類＞ ほんもろこ 生 | 17.5 |
| 639 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 トマト漬 | 17.5 |
| 640 | ＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに ゆで | 17.5 |
| 641 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） けんさきいか 生 | 17.5 |
| 642 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 生 | 17.5 |
| 643 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら すり身 | 17.5 |
| 644 | ＜魚類＞ にしん 生 | 17.4 |
| 645 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき 生 | 17.4 |
| 646 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 胃 ゆで | 17.4 |
| 647 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら 生 | 17.4 |
| 648 | ピスタチオ いり 味付け | 17.4 |
| 649 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ サーロイン 脂身つき 生 | 17.4 |
| 650 | ＜魚類＞ さんま 缶詰 かば焼 | 17.4 |
| 651 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［親・主品目］ もも 皮つき 生 | 17.3 |
| 652 | ＜魚類＞ ほっけ 生 | 17.3 |
| 653 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム フライ | 17.3 |
| 654 | ＜魚類＞ あなご 生 | 17.3 |
| 655 | ＜魚類＞ いかなご 生 | 17.2 |
| 656 | べにばないんげん 全粒 乾 | 17.2 |
| 657 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 17.2 |
| 658 | ＜調味料類＞ （みそ類） 豆みそ | 17.2 |
| 659 | ＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 生 | 17.2 |
| 660 | ＜魚類＞ アラスカめぬけ 生 | 17.2 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）