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| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 511 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 47 |
| 512 | あんず 缶詰 | 46 |
| 513 | ＜その他＞ 人乳 | 46 |
| 514 | 洋風料理 カレー類 チキンカレー推定値 | 46 |
| 515 | ＜鳥肉類＞ かも あいがも 肉 皮つき 生 | 46 |
| 516 | ＜調味料類＞ （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 46 |
| 517 | （かんきつ類） きよみ 砂じょう 生 | 45 |
| 518 | ししとう 果実 油いため | 45 |
| 519 | ＜鳥肉類＞ うずら 肉 皮つき 生 | 45 |
| 520 | （トマト類） 赤色トマト 果実 生 | 45 |
| 521 | （かんきつ類） すだち 果皮 生 | 44 |
| 522 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ 手羽もと 皮つき 生 | 44 |
| 523 | オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ | 44 |
| 524 | ぜんまい 生ぜんまい 若芽 生 | 44 |
| 525 | ししとう 果実 生 | 44 |
| 526 | ＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 生 | 44 |
| 527 | ＜貝類＞ さざえ 焼き | 44 |
| 528 | ＜貝類＞ かき 養殖 水煮 | 43 |
| 529 | ＜魚類＞ ふな ふなずし | 43 |
| 530 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ くん製 | 43 |
| 531 | （レタス類） コスレタス 葉 生 | 43 |
| 532 | ＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート推定値 | 43 |
| 533 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトケチャップ | 43 |
| 534 | ＜貝類＞ あさり つくだ煮 | 43 |
| 535 | ＜魚類＞ ホキ 生 | 43 |
| 536 | ＜魚類＞ （さば類） まさば フライ | 42 |
| 537 | ＜調味料類＞ （トマト加工品類） チリソース | 42 |
| 538 | ＜和干菓子類＞ ボーロ 小粒推定値 | 42 |
| 539 | ＜その他＞ はち はちの子缶詰 | 42 |
| 540 | ＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート | 42 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）