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栄養素ランキング/炭水化物

🍚 魚介類の炭水化物ランキング（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類
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#食品名炭水化物(g)
271＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 生推定値0.1
272＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮缶詰推定値0.1
273＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 生推定値0.1
274＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮推定値0.1
275＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 蒸し推定値0.1
276＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 電子レンジ調理推定値0.1
277＜いか・たこ類＞ （いか類） けんさきいか 生推定値0.1
278＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき ソテー推定値0.1
279＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 生推定値0.1
280＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 蒸し推定値0.1
281＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 水煮推定値0.1
282＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 電子レンジ調理推定値0.1
283＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし 焼き推定値0.1
284＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮なし ソテー推定値0.1
285＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生推定値0.1
286＜魚類＞ （こち類） めごち 生推定値0.1
287＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 淡水養殖 皮つき 生推定値0.1
288＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ 生推定値0.1
289＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ 焼き推定値0.1
290＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ くん製推定値0.1
291＜いか・たこ類＞ （いか類） こういか 生推定値0.1
292＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 生推定値0.1
293＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 水煮推定値0.1
294＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 焼き推定値0.1
295＜魚類＞ きんめだい 生推定値0.1
296＜魚類＞ （さば類） 加工品 塩さば推定値0.1
297＜魚類＞ さわら 生推定値0.1
298＜魚類＞ さわら 焼き推定値0.1
299＜魚類＞ さんま 皮つき 生推定値0.1
300＜魚類＞ さんま 皮なし 生推定値0.1

全325件中 271〜300件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）