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| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 241 | ＜魚類＞ ふな 甘露煮 | 3.6 |
| 242 | ＜魚類＞ あまご 養殖 生 | 3.6 |
| 243 | ＜貝類＞ かき 養殖 水煮 | 3.6 |
| 244 | ＜魚類＞ あまだい 生 | 3.6 |
| 245 | ＜魚類＞ いわな 養殖 生 | 3.6 |
| 246 | ＜魚類＞ （いわし類） しらす干し 半乾燥品 | 3.5 |
| 247 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか 生 | 3.5 |
| 248 | ＜魚類＞ めばる 生 | 3.5 |
| 249 | ＜魚類＞ アラスカめぬけ 生 | 3.4 |
| 250 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ サケ節 削り節 | 3.4 |
| 251 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 塩辛 | 3.4 |
| 252 | ＜魚類＞ あいなめ 生 | 3.4 |
| 253 | ＜魚類＞ （かれい類） 干しかれい | 3.4 |
| 254 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら からしめんたいこ | 3.3 |
| 255 | ＜魚類＞ とびうお 焼き干し | 3.3 |
| 256 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 裸節 | 3.3 |
| 257 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 削り節つくだ煮 | 3.3 |
| 258 | ＜その他＞ おきあみ 生 | 3.2 |
| 259 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 削り節 | 3.2 |
| 260 | ＜魚類＞ （たい類） きだい 生 | 3.1 |
| 261 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 さきいか | 3.1 |
| 262 | ＜その他＞ おきあみ ゆで | 3 |
| 263 | ＜魚類＞ にしん かずのこ 塩蔵 水戻し | 3 |
| 264 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ くさや | 3 |
| 265 | ＜魚類＞ みなみくろたち 生 | 3 |
| 266 | ＜魚類＞ はぜ つくだ煮 | 3 |
| 267 | ＜水産練り製品＞ 黒はんぺん | 2.9 |
| 268 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか ゆで | 2.9 |
| 269 | ＜その他＞ うに 練りうに | 2.9 |
| 270 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 かつお節 | 2.9 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）