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栄養素ランキング/食塩相当量

🫙 食塩相当量が多い食品 TOP30(100g中)

塩分量の目安。食塩相当量=ナトリウム×2.54÷1000。減塩管理に活用。

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#食品名食塩相当量(g)
1231<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り推定値0.1
1232えごのり おきうと0.1
1233<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り推定値0.1
1234(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら0.1
1235<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り推定値0.1
1236しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら0.1
1237(きくらげ類) しろきくらげ 乾0.1
1238(きくらげ類) きくらげ 乾0.1
1239<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り推定値0.1
1240(きくらげ類) あらげきくらげ 乾0.1
1241パインアップル 砂糖漬0.1
1242うめ 果実飲料 20%果汁入り飲料0.1
1243<和生菓子・和半生菓子類> ようかん 水ようかん推定値0.1
1244<畜肉類> うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 生0.1
1245(その他) 野菜ミックスジュース 濃縮タイプ0.1
1246(その他) ミックスベジタブル 冷凍 油いため0.1
1247<魚類> たかさご 生0.1
1248<和干菓子類> 小麦粉せんべい かわらせんべい推定値0.1
1249<和干菓子類> 小麦粉せんべい 巻きせんべい推定値0.1
1250<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮なし 生0.1
1251<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き0.1
1252<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 水煮0.1
1253<魚類> (たい類) まだい 養殖 皮つき 生0.1
1254<魚類> (たい類) まだい 天然 生0.1
1255(その他) ミックスベジタブル 冷凍0.1
1256<魚類> (たい類) くろだい 生0.1
1257わさび 根茎 生0.1
1258<調味料類> (トマト加工品類) トマトペースト0.1
1259<和干菓子類> ボーロ 小粒推定値0.1
1260こめ [うるち米製品] 米粉めん0.1

1,526件中 12311260

データ出典:文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」(CC0)