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| # | 食品名 | ビタミンB1(mg) |
|---|---|---|
| 211 | ＜その他＞ うに 生うに | 0.1 |
| 212 | ＜魚類＞ （あじ類） まるあじ 焼き | 0.09 |
| 213 | ＜魚類＞ さわら 生 | 0.09 |
| 214 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 焼き | 0.09 |
| 215 | ＜魚類＞ ほっけ 生 | 0.09 |
| 216 | ＜魚類＞ ほうぼう 生 | 0.09 |
| 217 | ＜魚類＞ どじょう 生 | 0.09 |
| 218 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 天然 生 | 0.09 |
| 219 | ＜魚類＞ いわな 養殖 生 | 0.09 |
| 220 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 焼き | 0.09 |
| 221 | ＜魚類＞ きす 生 | 0.09 |
| 222 | ＜魚類＞ さわら 焼き | 0.09 |
| 223 | ＜魚類＞ きす 天ぷら | 0.09 |
| 224 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか つくだ煮 | 0.09 |
| 225 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 耳・足 生 | 0.09 |
| 226 | ＜魚類＞ （まぐろ類） めばち 赤身 生 | 0.09 |
| 227 | ＜魚類＞ おひょう 生 | 0.09 |
| 228 | ＜魚類＞ メルルーサ 生 | 0.09 |
| 229 | ＜えび・かに類＞ （えび類） くるまえび 養殖 ゆで | 0.09 |
| 230 | ＜魚類＞ （かじき類） まかじき 生 | 0.09 |
| 231 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 油漬 | 0.08 |
| 232 | ＜魚類＞ しらうお 生 | 0.08 |
| 233 | ＜魚類＞ シルバー 生 | 0.08 |
| 234 | ＜魚類＞ （いわし類） うるめいわし 生 | 0.08 |
| 235 | ＜魚類＞ どじょう 水煮 | 0.08 |
| 236 | ＜貝類＞ （はまぐり類） はまぐり 生 | 0.08 |
| 237 | ＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ホワイト | 0.07 |
| 238 | ＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 味付け フレーク | 0.07 |
| 239 | ＜貝類＞ かき 養殖 水煮 | 0.07 |
| 240 | ＜貝類＞ かき 養殖 生 | 0.07 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）