広告
| # | 食品名 | ビタミンD(μg) |
|---|---|---|
| 271 | ＜魚類＞ きんめだい 生 | 2 |
| 272 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ くさや | 2 |
| 273 | ＜魚類＞ とびうお 生 | 2 |
| 274 | ＜魚類＞ かさご 生 | 2 |
| 275 | ＜魚類＞ （たら類） まだら しらこ 生 | 2 |
| 276 | ＜魚類＞ みなみくろたち 生 | 2 |
| 277 | ＜魚類＞ したびらめ 生 | 2 |
| 278 | ＜魚類＞ わかさぎ 生 | 2 |
| 279 | ＜水産練り製品＞ 焼き抜きかまぼこ | 2 |
| 280 | ＜水産練り製品＞ 蒸しかまぼこ | 2 |
| 281 | ＜魚類＞ ふな 甘露煮 | 2 |
| 282 | ＜魚類＞ たかさご 生 | 2 |
| 283 | ＜魚類＞ （たい類） ちだい 生 | 2 |
| 284 | ＜魚類＞ いぼだい 生 | 2 |
| 285 | ＜魚類＞ はたはた 生 | 2 |
| 286 | ＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ライト | 2 |
| 287 | ＜魚類＞ かじか つくだ煮 | 2 |
| 288 | ＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ホワイト | 2 |
| 289 | ＜魚類＞ ひらめ 養殖 皮つき 生 | 1.9 |
| 290 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 生 | 1.7 |
| 291 | ＜魚類＞ （いわし類） 缶詰 アンチョビ | 1.7 |
| 292 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 焼き | 1.6 |
| 293 | ＜水産練り製品＞ 魚肉ハム | 1.6 |
| 294 | ＜魚類＞ あゆ 天然 焼き | 1.5 |
| 295 | ＜魚類＞ かんぱち 背側 生 | 1.4 |
| 296 | ＜魚類＞ ちか 生 | 1 |
| 297 | ＜水産練り製品＞ さつま揚げ | 1 |
| 298 | ＜魚類＞ あんこう 生 | 1 |
| 299 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 生 | 1 |
| 300 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら からしめんたいこ | 1 |
広告
データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）