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| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 1111 | きゅうり 漬物 塩漬 | 26 |
| 1112 | きゅうり 果実 生 | 26 |
| 1113 | （かぼちゃ類） 西洋かぼちゃ 果実 冷凍 | 25 |
| 1114 | こむぎ ［その他］ パン粉 生 | 25 |
| 1115 | ＜魚類＞ むつ 生 | 25 |
| 1116 | ＜水産練り製品＞ す巻きかまぼこ | 25 |
| 1117 | ＜ビスケット類＞ 中華風クッキー推定値 | 25 |
| 1118 | うめ 梅干し 調味漬 | 25 |
| 1119 | （ひし類） とうびし ゆで | 25 |
| 1120 | ライむぎ ライ麦粉 | 25 |
| 1121 | こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 車ふ | 25 |
| 1122 | （みょうが類） みょうが 花穂 生 | 25 |
| 1123 | （みつば類） 切りみつば 葉 生 | 25 |
| 1124 | ＜魚類＞ にしん 開き干し | 25 |
| 1125 | ＜水産練り製品＞ だて巻 | 25 |
| 1126 | ＜貝類＞ あわび くろあわび 生 | 25 |
| 1127 | ＜水産練り製品＞ 焼き抜きかまぼこ | 25 |
| 1128 | ＜魚類＞ （さば類） 加工品 開き干し | 25 |
| 1129 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） オイスターソース | 25 |
| 1130 | （だいこん類） だいこん 根 皮なし ゆで | 25 |
| 1131 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） | 25 |
| 1132 | こむぎ ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 25 |
| 1133 | しろうり 漬物 奈良漬 | 25 |
| 1134 | ＜アルコール飲料類＞ （醸造酒類） 紹興酒 | 25 |
| 1135 | ＜水産練り製品＞ 蒸しかまぼこ | 25 |
| 1136 | きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 | 25 |
| 1137 | （きくらげ類） きくらげ ゆで | 25 |
| 1138 | カリフラワー 花序 生 | 24 |
| 1139 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム フライ | 24 |
| 1140 | ＜いも類＞ じゃがいも 乾燥マッシュポテト | 24 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）