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栄養素ランキング/炭水化物

🍚 魚介類の炭水化物ランキング（100g中）

脳・筋肉の主要エネルギー源。糖質制限中の食材選びの参考に。

すべて魚介類肉類鶏卵乳類油脂類菓子類し好飲料調味料及び香辛料調理済み流通食品類穀類いも及びでん粉類砂糖及び甘味類豆類種実類野菜類果実類きのこ類藻類
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#食品名炭水化物(g)
151＜えび・かに類＞ （かに類） 毛がに 生推定値0.2
152＜えび・かに類＞ （かに類） 毛がに ゆで推定値0.2
153＜魚類＞ おこぜ 生推定値0.2
154＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 焼き推定値0.2
155＜えび・かに類＞ （かに類） ずわいがに 水煮缶詰推定値0.2
156＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生推定値0.2
157＜魚類＞ （たい類） きだい 生推定値0.2
158＜魚類＞ （まぐろ類） びんなが 生推定値0.2
159＜魚類＞ （さけ・ます類） にじます 海面養殖 皮なし 生推定値0.2
160＜魚類＞ （たら類） まだら 焼き推定値0.2
161＜魚類＞ うぐい 生推定値0.2
162＜魚類＞ （ふぐ類） とらふぐ 養殖 生推定値0.2
163＜魚類＞ （たら類） まだら しらこ 生推定値0.2
164＜魚類＞ こい 養殖 水煮推定値0.2
165＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ライト推定値0.2
166＜魚類＞ こい 養殖 生推定値0.2
167＜魚類＞ （いわし類） まいわし 焼き推定値0.2
168＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ イクラ推定値0.2
169＜魚類＞ （いわし類） まいわし 水煮推定値0.2
170＜魚類＞ （いわし類） まいわし 生推定値0.2
171＜魚類＞ さんま 皮つき 焼き推定値0.2
172＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ サケ節 削り節推定値0.2
173＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか 生推定値0.2
174＜魚類＞ （こち類） まごち 生推定値0.2
175＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 生推定値0.2
176＜魚類＞ ナイルティラピア 生推定値0.2
177＜魚類＞ やつめうなぎ 生推定値0.2
178＜魚類＞ （ししゃも類） ししゃも 生干し 焼き推定値0.2
179＜その他＞ おきあみ 生推定値0.2
180＜魚類＞ ほっけ 開き干し 焼き推定値0.2

全325件中 151〜180件

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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）