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| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 691 | ＜魚類＞ （あじ類） まるあじ 焼き | 7.7 |
| 692 | こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ ゆで （添付調味料等を含まないもの） | 7.7 |
| 693 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き | 7.7 |
| 694 | ＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 心臓 生 | 7.6 |
| 695 | えだまめ 冷凍 | 7.6 |
| 696 | ＜その他＞ カスタードクリーム推定値 | 7.6 |
| 697 | ＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 生 | 7.6 |
| 698 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 皮下脂肪なし 焼き | 7.6 |
| 699 | ＜魚類＞ （かじき類） めかじき 生 | 7.6 |
| 700 | ＜水産練り製品＞ だて巻 | 7.5 |
| 701 | ＜魚類＞ （まぐろ類） めばち 脂身 生 | 7.5 |
| 702 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか くん製 | 7.5 |
| 703 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ スポンジケーキ推定値 | 7.5 |
| 704 | ＜畜肉類＞ めんよう ［マトン］ ロース 皮下脂肪なし 生 | 7.4 |
| 705 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 塩ます | 7.4 |
| 706 | ＜菓子パン類＞ クリームパン推定値 | 7.4 |
| 707 | ＜魚類＞ きびなご 調味干し | 7.4 |
| 708 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら | 7.4 |
| 709 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 水煮 | 7.3 |
| 710 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 水煮缶詰 | 7.2 |
| 711 | こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 調理後のめん （スープを残したもの） | 7.2 |
| 712 | ＜その他＞ はち はちの子缶詰 | 7.2 |
| 713 | ＜魚類＞ かます 生 | 7.2 |
| 714 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 沖縄豆腐 | 7.2 |
| 715 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 メンチカツ 冷凍 | 7.2 |
| 716 | ＜水産練り製品＞ 魚肉ソーセージ | 7.2 |
| 717 | ＜魚類＞ （かれい類） 子持ちがれい 水煮 | 7.2 |
| 718 | ＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ推定値 | 7.1 |
| 719 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 ゆで | 7.1 |
| 720 | ＜魚類＞ （いわし類） みりん干し かたくちいわし | 7 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）