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| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 931 | ＜畜肉類＞ うし ［加工品］ 味付け缶詰 | 4.4 |
| 932 | ＜調味料類＞ （だし類） 固形ブイヨン | 4.3 |
| 933 | ＜水産練り製品＞ つみれ | 4.3 |
| 934 | ＜畜肉類＞ うし ［輸入牛肉］ もも 赤肉 生 | 4.3 |
| 935 | （ピーマン類） 黄ピーマン 果実 油いため | 4.3 |
| 936 | （ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため | 4.3 |
| 937 | （ピーマン類） 青ピーマン 果実 油いため | 4.3 |
| 938 | ＜調味料類＞ （みそ類） 麦みそ | 4.3 |
| 939 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ちゃつう推定値 | 4.3 |
| 940 | ＜魚類＞ やまめ 養殖 生 | 4.3 |
| 941 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 するめ | 4.3 |
| 942 | ＜でん粉・でん粉製品＞ （でん粉製品） ごま豆腐 | 4.3 |
| 943 | ＜魚類＞ かんぱち 三枚おろし 生 | 4.2 |
| 944 | ＜魚類＞ ほうぼう 生 | 4.2 |
| 945 | 和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮推定値 | 4.2 |
| 946 | ＜牛乳及び乳製品＞ （液状乳類） 加工乳 濃厚 | 4.2 |
| 947 | ＜畜肉類＞ ぶた ［プレスハム類］ チョップドハム | 4.2 |
| 948 | ＜魚類＞ すずき 生 | 4.2 |
| 949 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）推定値 | 4.2 |
| 950 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル ジャム入り推定値 | 4.2 |
| 951 | こむぎ ［パン類］ 角形食パン 食パン | 4.1 |
| 952 | ＜魚類＞ ほんもろこ 生 | 4.1 |
| 953 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 生 | 4.1 |
| 954 | くこ 実 乾 | 4.1 |
| 955 | こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく ペースト状 | 4.1 |
| 956 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮なし 生 | 4.1 |
| 957 | ＜茶類＞ （緑茶類） 玉露 茶 | 4.1 |
| 958 | 和風料理 煮物類 卯の花いり推定値 | 4.1 |
| 959 | ＜畜肉類＞ めんよう 混合プレスハム | 4.1 |
| 960 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため | 4.1 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）