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| # | 食品名 | カルシウム(mg) |
|---|---|---|
| 1561 | はやとうり 果実 白色種 生 | 12 |
| 1562 | はやとうり 果実 緑色種 生 | 12 |
| 1563 | ビーツ 根 生 | 12 |
| 1564 | へちま 果実 生 | 12 |
| 1565 | わらび 生わらび 生 | 12 |
| 1566 | いちご ジャム 低糖度 | 12 |
| 1567 | うめ 生 | 12 |
| 1568 | かりん 生 | 12 |
| 1569 | （かんきつ類） オロブランコ 砂じょう 生 | 12 |
| 1570 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 | 12 |
| 1571 | しいたけ 乾しいたけ 乾 | 12 |
| 1572 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮なし 生 | 12 |
| 1573 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 生 | 12 |
| 1574 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 | 12 |
| 1575 | ＜魚類＞ （さば類） ごまさば 生 | 12 |
| 1576 | ＜魚類＞ すずき 生 | 12 |
| 1577 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮つき 生 | 12 |
| 1578 | ＜魚類＞ たちうお 生 | 12 |
| 1579 | ＜いも類＞ （やまのいも類） ながいも いちょういも 塊根 生 | 12 |
| 1580 | ＜魚類＞ ひらまさ 生 | 12 |
| 1581 | ＜魚類＞ メルルーサ 生 | 12 |
| 1582 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） あかいか 生 | 12 |
| 1583 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） けんさきいか 生 | 12 |
| 1584 | ＜その他＞ うに 生うに | 12 |
| 1585 | そば 干しそば ゆで | 12 |
| 1586 | そば そば米 | 12 |
| 1587 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ 豚足 ゆで | 12 |
| 1588 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 12 |
| 1589 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージ | 12 |
| 1590 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げ | 12 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）