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| # | 食品名 | 脂質(g) |
|---|---|---|
| 781 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮つき 水煮 | 5.9 |
| 782 | ＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト （生を揚げたもの） | 5.9 |
| 783 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 養殖 皮なし 生 | 5.9 |
| 784 | ＜鳥肉類＞ すずめ 肉 骨・皮つき 生 | 5.9 |
| 785 | （えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 油いため | 5.9 |
| 786 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ヒレ 赤肉 焼き | 5.9 |
| 787 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 生 | 5.9 |
| 788 | （にんにく類） にんにく りん茎 油いため | 5.9 |
| 789 | ＜調味料類＞ （みそ類） 減塩みそ | 5.9 |
| 790 | （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 油いため | 5.9 |
| 791 | ＜魚類＞ （たい類） まだい 天然 生 | 5.8 |
| 792 | こむぎ ［その他］ パン粉 半生 | 5.8 |
| 793 | こむぎ ［マカロニ・スパゲッティ類］ マカロニ・スパゲッティ ソテー推定値 | 5.8 |
| 794 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 5.8 |
| 795 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 調理後のめん （スープを残したもの） | 5.8 |
| 796 | ＜魚類＞ かじか 水煮 | 5.8 |
| 797 | ＜魚類＞ おいかわ 生 | 5.8 |
| 798 | （なす類） なす 果実 油いため | 5.8 |
| 799 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 5.8 |
| 800 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 油いため | 5.8 |
| 801 | ＜その他＞ うに 粒うに | 5.8 |
| 802 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き | 5.7 |
| 803 | こむぎ ［パン類］ 全粒粉パン | 5.7 |
| 804 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 焼き豆腐 | 5.7 |
| 805 | （にら類） にら 葉 油いため | 5.7 |
| 806 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん推定値 | 5.7 |
| 807 | えんばく オートミール | 5.7 |
| 808 | ＜魚類＞ はたはた 生 | 5.7 |
| 809 | ＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 田作り | 5.7 |
| 810 | ＜魚類＞ いさき 生 | 5.7 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）