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| # | 食品名 | 食物繊維(g) |
|---|---|---|
| 691 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 2等 | 2.6 |
| 692 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 こしあん入り推定値 | 2.6 |
| 693 | おかひじき 茎葉 生 | 2.5 |
| 694 | 和風料理 和え物類 わかめとねぎの酢みそ和え推定値 | 2.5 |
| 695 | うめ 梅干し 調味漬 | 2.5 |
| 696 | キンサイ 茎葉 生 | 2.5 |
| 697 | たかな 葉 生 | 2.5 |
| 698 | オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ | 2.5 |
| 699 | ＜菓子パン類＞ あんパン こしあん入り推定値 | 2.5 |
| 700 | おおむぎ 大麦めん ゆで | 2.5 |
| 701 | ＜和干菓子類＞ ひなあられ 関東風推定値 | 2.5 |
| 702 | （えんどう類） スナップえんどう 若ざや 生 | 2.5 |
| 703 | こむぎ ［小麦粉］ プレミックス粉 天ぷら用 | 2.5 |
| 704 | （たいさい類） たいさい 塩漬 | 2.5 |
| 705 | ＜調味料類＞ （ルウ類） ハヤシルウ | 2.5 |
| 706 | こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等 | 2.5 |
| 707 | ルバーブ 葉柄 生 | 2.5 |
| 708 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん推定値 | 2.5 |
| 709 | （すぐり類） グーズベリー 生 | 2.5 |
| 710 | ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 つぶしあん入り推定値 | 2.5 |
| 711 | クレソン 茎葉 生 | 2.5 |
| 712 | こむぎ ［パン類］ ベーグル | 2.5 |
| 713 | リーキ りん茎葉 生 | 2.5 |
| 714 | えごのり おきうと | 2.5 |
| 715 | りんご 皮つき 焼き | 2.5 |
| 716 | だいず ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 | 2.5 |
| 717 | ＜いも類＞ （さつまいも類） むらさきいも 塊根 皮なし 生 | 2.5 |
| 718 | （ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 生 | 2.5 |
| 719 | なめこ 水煮缶詰 | 2.5 |
| 720 | つわぶき 葉柄 生 | 2.5 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）