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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 211 | ＜魚類＞ きす 生 | 340 |
| 212 | ＜魚類＞ ふな 生 | 340 |
| 213 | ＜その他＞ うに 生うに | 340 |
| 214 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） あかいか 生 | 330 |
| 215 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮つき フライ | 330 |
| 216 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮つき 生 | 330 |
| 217 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 小型 骨付き 生 | 330 |
| 218 | ＜その他＞ なまこ このわた | 330 |
| 219 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） けんさきいか 生 | 330 |
| 220 | ＜魚類＞ ホキ 生 | 330 |
| 221 | ＜魚類＞ こい 養殖 水煮 | 330 |
| 222 | ＜魚類＞ どじょう 水煮 | 330 |
| 223 | ＜魚類＞ ぼら 生 | 330 |
| 224 | ＜魚類＞ ぐち 焼き | 330 |
| 225 | ＜魚類＞ （かれい類） まがれい 生 | 330 |
| 226 | ＜魚類＞ きびなご 生 | 330 |
| 227 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） たいせいようさけ 養殖 皮つき 水煮 | 330 |
| 228 | ＜魚類＞ きす 天ぷら | 330 |
| 229 | ＜貝類＞ ほたてがい 水煮 | 330 |
| 230 | ＜魚類＞ きんめだい 生 | 330 |
| 231 | ＜魚類＞ （さば類） まさば 生 | 330 |
| 232 | ＜魚類＞ うまづらはぎ 生 | 320 |
| 233 | ＜魚類＞ とびうお 生 | 320 |
| 234 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ 開き干し | 320 |
| 235 | ＜魚類＞ （かれい類） まがれい 水煮 | 320 |
| 236 | ＜魚類＞ なまず 生 | 320 |
| 237 | ＜魚類＞ メルルーサ 生 | 320 |
| 238 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ | 320 |
| 239 | ＜魚類＞ （さば類） たいせいようさば 生 | 320 |
| 240 | ＜魚類＞ にぎす 生 | 320 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）