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| # | 食品名 | カリウム(mg) |
|---|---|---|
| 931 | つるな 茎葉 生 | 300 |
| 932 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 塩いわし | 300 |
| 933 | ＜魚類＞ うなぎ かば焼 | 300 |
| 934 | たかな 葉 生 | 300 |
| 935 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 なまり | 300 |
| 936 | くろあわびたけ 生 | 300 |
| 937 | ＜えび・かに類＞ （かに類） がざみ 生 | 300 |
| 938 | ＜魚類＞ （さば類） 加工品 開き干し | 300 |
| 939 | まいたけ 油いため | 300 |
| 940 | （しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁 | 300 |
| 941 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 油いため | 300 |
| 942 | しそ 実 生 | 300 |
| 943 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 赤肉 生 | 300 |
| 944 | こむぎ ［中華めん類］ 干し中華めん 乾 | 300 |
| 945 | こめ ［水稲穀粒］ 赤米 | 290 |
| 946 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 生 | 290 |
| 947 | かぶ 漬物 塩漬 葉 | 290 |
| 948 | ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 生 | 290 |
| 949 | しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生 | 290 |
| 950 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 塩だら | 290 |
| 951 | ＜魚類＞ どじょう 生 | 290 |
| 952 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生 | 290 |
| 953 | （かんきつ類） すだち 果皮 生 | 290 |
| 954 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮缶詰 | 290 |
| 955 | ＜魚類＞ （いわし類） みりん干し まいわし | 290 |
| 956 | ＜いか・たこ類＞ （たこ類） まだこ 生 | 290 |
| 957 | ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 脂身つき 焼き | 290 |
| 958 | ＜畜肉類＞ めんよう ［ラム］ ロース 脂身つき 焼き | 290 |
| 959 | （らっきょう類） エシャレット りん茎 生 | 290 |
| 960 | らっかせい 未熟豆 ゆで | 290 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）