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| # | 食品名 | ビタミンA(μg) |
|---|---|---|
| 211 | 鶏卵 全卵 素揚げ | 200 |
| 212 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 塩辛 | 200 |
| 213 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ バターケーキ推定値 | 200 |
| 214 | ＜調味料類＞ （その他） 即席すまし汁推定値 | 200 |
| 215 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） クリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 200 |
| 216 | たかな たかな漬 | 200 |
| 217 | （レタス類） リーフレタス 葉 生 | 200 |
| 218 | 鶏卵 全卵 目玉焼き | 200 |
| 219 | ＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | 200 |
| 220 | みずかけな 葉 生 | 190 |
| 221 | （ねぎ類） こねぎ 葉 生 | 190 |
| 222 | ＜魚類＞ （いわし類） しらす干し 微乾燥品 | 190 |
| 223 | ＜調味料類＞ （その他） キムチの素 | 190 |
| 224 | わかめ カットわかめ 乾 | 190 |
| 225 | たかな 葉 生 | 190 |
| 226 | ＜牛乳及び乳製品＞ （チーズ類） チーズスプレッド | 190 |
| 227 | （だいこん類） 葉だいこん 葉 生 | 190 |
| 228 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生 | 180 |
| 229 | タアサイ 葉 生 | 180 |
| 230 | ＜魚類＞ すずき 生 | 180 |
| 231 | ＜調味料類＞ （その他） お茶漬けの素 さけ推定値 | 180 |
| 232 | （レタス類） サラダな 葉 生 | 180 |
| 233 | ＜牛乳及び乳製品＞ （クリーム類） ホイップクリーム 乳脂肪・植物性脂肪 | 180 |
| 234 | ＜その他＞ しゃこ ゆで | 180 |
| 235 | ＜魚類＞ かじか 生 | 180 |
| 236 | ＜その他＞ おきあみ 生 | 180 |
| 237 | （たいさい類） たいさい 塩漬 | 180 |
| 238 | ＜牛乳及び乳製品＞ （粉乳類） 全粉乳 | 180 |
| 239 | 鶏卵 全卵 いり | 180 |
| 240 | （みつば類） 根みつば 葉 ゆで | 170 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）