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| # | 食品名 | 食塩相当量(g) |
|---|---|---|
| 121 | ＜魚類＞ うまづらはぎ 味付け開き干し | 6.1 |
| 122 | ＜香辛料類＞ わさび 練り | 6.1 |
| 123 | （こんぶ類） ほそめこんぶ 素干し | 6.1 |
| 124 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 くん製 | 6.1 |
| 125 | （こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し | 6.1 |
| 126 | えごのり 素干し | 6.1 |
| 127 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 塩いわし | 6.1 |
| 128 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） からふとます 塩ます | 5.8 |
| 129 | ＜魚類＞ （いわし類） うるめいわし 丸干し | 5.8 |
| 130 | こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 5.8 |
| 131 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 冷やし中華のたれ | 5.8 |
| 132 | ひとえぐさ つくだ煮 | 5.8 |
| 133 | こむぎ ［うどん・そうめん類］ 手延そうめん・手延ひやむぎ 乾 | 5.8 |
| 134 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 中濃ソース | 5.8 |
| 135 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 焼き鳥のたれ推定値 | 5.8 |
| 136 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ推定値 | 5.8 |
| 137 | だいず ［納豆類］ 五斗納豆 | 5.8 |
| 138 | あらめ 蒸し干し | 5.8 |
| 139 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 黄身酢推定値 | 5.7 |
| 140 | ＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ 生ハム 長期熟成 | 5.6 |
| 141 | ＜魚類＞ いかなご つくだ煮 | 5.6 |
| 142 | ＜魚類＞ はぜ つくだ煮 | 5.6 |
| 143 | こむぎ ［即席めん類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 5.6 |
| 144 | （しょうが類） しょうが 漬物 酢漬 | 5.6 |
| 145 | ＜調味料類＞ （ウスターソース類） 濃厚ソース | 5.6 |
| 146 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら からしめんたいこ | 5.6 |
| 147 | ＜調味料類＞ （調味ソース類） 中華風合わせ酢推定値 | 5.5 |
| 148 | （こんぶ類） 削り昆布 | 5.3 |
| 149 | きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 | 5.3 |
| 150 | いわのり 素干し | 5.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）