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| # | 食品名 | リン(mg) |
|---|---|---|
| 511 | ＜えび・かに類＞ （えび類） バナメイえび 養殖 生 | 220 |
| 512 | 鶏卵 全卵 素揚げ | 220 |
| 513 | ＜畜肉類＞ しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生 | 220 |
| 514 | ＜魚類＞ シルバー 生 | 220 |
| 515 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 角煮 | 220 |
| 516 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ めふん | 220 |
| 517 | こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 板ふ | 220 |
| 518 | うこっけい卵 全卵 生 | 220 |
| 519 | うずら卵 全卵 生 | 220 |
| 520 | ＜魚類＞ （あじ類） まあじ 皮なし 生 | 220 |
| 521 | ＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ もも 赤肉 生 | 220 |
| 522 | ＜魚類＞ ぶり はまち 養殖 皮なし 生 | 220 |
| 523 | ＜調味料類＞ （しょうゆ類） さいしこみしょうゆ | 220 |
| 524 | ＜畜肉類＞ ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 220 |
| 525 | ＜その他＞ うに 練りうに | 220 |
| 526 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［その他］ チキンナゲット | 220 |
| 527 | ＜魚類＞ さんま 皮つき 焼き | 220 |
| 528 | そらまめ 未熟豆 生 | 220 |
| 529 | ＜魚類＞ ほっけ 塩ほっけ | 220 |
| 530 | ＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 生 | 220 |
| 531 | ＜魚類＞ （さば類） まさば 生 | 220 |
| 532 | ＜えび・かに類＞ （かに類） たらばがに 水煮缶詰 | 220 |
| 533 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 味付け缶詰 | 220 |
| 534 | ＜魚類＞ あいなめ 生 | 220 |
| 535 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き | 220 |
| 536 | ＜畜肉類＞ ぶた ［中型種肉］ ヒレ 赤肉 生 | 220 |
| 537 | だいず ［全粒・全粒製品］ 全粒 黒大豆 国産 ゆで | 220 |
| 538 | ＜魚類＞ ほっけ 生 | 220 |
| 539 | ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮なし 生 | 220 |
| 540 | ＜和干菓子類＞ みしま豆推定値 | 220 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）