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| # | 食品名 | 食塩相当量(g) |
|---|---|---|
| 31 | ＜魚類＞ はぜ つくだ煮 | 5.6 |
| 32 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 焼き | 5.3 |
| 33 | ＜魚類＞ わかさぎ つくだ煮 | 4.8 |
| 34 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ すじこ | 4.8 |
| 35 | ＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 つくだ煮 | 4.8 |
| 36 | ＜その他＞ なまこ このわた | 4.6 |
| 37 | ＜魚類＞ （たら類） すけとうだら たらこ 生 | 4.6 |
| 38 | ＜魚類＞ （いわし類） かたくちいわし 煮干し | 4.3 |
| 39 | ＜魚類＞ いかなご あめ煮 | 4.3 |
| 40 | ＜魚類＞ かじか つくだ煮 | 4.3 |
| 41 | ＜魚類＞ （たら類） 加工品 でんぶ | 4.2 |
| 42 | ＜魚類＞ （いわし類） しらす干し 微乾燥品 | 4.2 |
| 43 | ＜魚類＞ わかさぎ あめ煮 | 4.1 |
| 44 | ＜魚類＞ （あじ類） むろあじ くさや | 4.1 |
| 45 | ＜魚類＞ キャビア 塩蔵品 | 4.1 |
| 46 | ＜魚類＞ ふな ふなずし | 3.9 |
| 47 | ＜魚類＞ （いわし類） まいわし 丸干し | 3.8 |
| 48 | ＜魚類＞ （さけ・ます類） べにざけ くん製 | 3.8 |
| 49 | ＜魚類＞ （たら類） まだら 干しだら | 3.8 |
| 50 | ＜えび・かに類＞ （えび類） 加工品 干しえび | 3.8 |
| 51 | ＜魚類＞ はぜ 甘露煮 | 3.8 |
| 52 | ＜魚類＞ （かつお類） 加工品 角煮 | 3.8 |
| 53 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか くん製 | 3.8 |
| 54 | ＜魚類＞ ぼら からすみ | 3.6 |
| 55 | ＜魚類＞ さんま みりん干し | 3.6 |
| 56 | ＜魚類＞ にしん かずのこ 乾 | 3.6 |
| 57 | ＜魚類＞ ほっけ 塩ほっけ | 3.6 |
| 58 | ＜魚類＞ （いわし類） めざし 焼き | 3.6 |
| 59 | ＜その他＞ ほや 塩辛 | 3.6 |
| 60 | ＜魚類＞ ふな 甘露煮 | 3.3 |
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データ出典：文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」（CC0）